Последние записи
правильный завтрак

Одно очень известное выражение гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Среди диетологов не утихают споры по поводу правильности этого утверждения, но только не той части фразы, где говориться про завтрак! Вы, возможно, не знали, но именно от завтрака зависит, каким будет ваш день.  Позитивным или унылым, будет у вас хорошее настроение или плохое.  Сконцентрируетесь ...

Читать полностью »
белок

Что такое белок, какова его роль в снижении веса? Если вы задаете себе эти вопросы, то прочитайте эту статью, в ней ответ на вопрос "что такое белок?" Все знают, если решил худеть, то нужно ограничить себя в употреблении жиров и углеводов, но мало кто задается вопросом, что нужно делать с белками. Так что же делать с белками, что это такое и где взять этот белок? Вся жизнь на земле – это синтез ...

Читать полностью »
правильное питание

Работа, дела, суета, пробки, спешка, планерки, маршрутки, постоянная нехватка времени и, как следствие, какое попало питание - вот обычный день современного человека, живущего в городе. Во всяком случае, это похоже на мой день)). Уже никто не спорит, что наше питание на самом деле крайне не сбалансировано. В огромном избытке потребляются ( ...) ...

Читать полностью »
Рубрика: Болталка |8 Окт 2012 | Комментариев нет »
Бизнес-в-интернете1 (1)

Я в шоке! Оказывается для того, чтобы начать СВОЙ бизнес не нужен огромный стартовый капитал, не надо идти в банк, брать тысячидоллоровый кредит и рисковать собственной квартирой и жизнью. ( ...) ...

Читать полностью »
рыбка

Есть такая поговорка "...,а кушать хочется всегда"! И действительно, кушать хочется всегда и особенно, когда человек худеет. А в деле похудения есть одно негласное и очень удивительное для самих худеющих правило: ( ...) ...

Читать полностью »
заставка

Врачи всего мира бьют тревогу - по планете катится эпидемия ожирения.  Печальный факт: 25% жителей планеты ( ...) ...

Читать полностью »
Рубрика: Болталка |27 Сен 2012 | Комментариев 12 »

Спросившему, когда лучше всего завтракать?,  Диоген ответил:"Если ты богатый, то когда  захочешь, а если бедный то, когда сможешь!".... ...

Читать полностью »