Сжигание жира

Сжигание жира на собственном заводе Сжигание жира – главная цель любого худеющего, не так ли? Я вот наконец-то узнала, какая тренировка идеальна для сжигания жира! Я приняла решение худеть и действую по строго определенному плану, первый пункт которого – Разгрузка, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить усвоение белка! О ней была большая статья, которую ...

Читать полностью »
бег

Что лучше для похудения? Вы решили худеть и задались вопросом, какой вид физической нагрузки выбрать для наилучшего результата: ходьбу или бег? Сравнивая эти два вида физ. активности, многие рассуждают так: ходьба мало эффективна, т.к. темп медленный, значит и похудение будет протекать медленно, а вот бег – это скорость, двигаешься быстро, значит и худеешь быстро. Во-первых, и ходьба ...

Читать полностью »
dieta-2664

  Привет! Как твои успехи в похудении? Если твоя борьба с лишними килограммами идет с переменным успехом, и ты не считаешь, что это эффективное похудение, то слушай, что я узнала! ( ...) ...

Читать полностью »
бег

Все давно заметили, что сезон отпусков больше не привязан к временам года: мы можем устроить себе пляжный отдых даже тогда, когда в России метут метели. А это может значить только одно - всегда (круглый год) нужно быть в форме! Держать тотальный контроль над собственной жировой прослойкой поможет ( ...) ...

Читать полностью »