Страница автора admin

Родилась в Казахстане в маааааленьком поселочке со странным названием Топар. В школе была твердой хорошисткой))) в аттестате кроме пятерок только две четверке))) в 18 лет оказалась в Томске - краю сибирском - сосланная я, одним словом))) Закончила педагогический университет с красным дипломом, где написано "учитель истории" и подалась... в рекламу))))))) Теперь, благодаря тренинг центру "Твой старт" начала собственный бизнес в интернете! Одним словом, моё нынешнее состояние души и окружающей вселенной можно описать одним словом "Развиваюсь" , ну, или "Прогрессирую"!!!!!))

Ник: admin

Имя: Екатерина Солмина

Веб сайт автора: http://eda-sport-figura.ru

Все статьи автора admin:

biz2

Привет, Друзья! Я так по вам соскучилась! Вы все знаете, что я обычный человек (согласитесь, это видно по моим видео): я работаю в офисе 8-9 часов в день, хочу всегда хорошо выглядеть, регулярно ездить на море, высыпаться, помогать родителям, уделять время и внимание семье и друзьям, читать, заниматься спортом, а главное - не брать кредиты! Хочу работать 3-4 часа в день и зарабатывать минимум ...

Читать полностью »
pohudanie

3 главных шага, чтобы похудеть быстро Как похудеть быстро? – этот вопрос терзает умы всех желающих скинуть лишние килограммы. Как это сделать? Ответом будет моя сегодняшняя статья. Дочитайте до конца, и вы узнаете какие 3 простых шага нужно сделать, чтобы похудеть быстро! Привет, друзья! С вами Екатерина Солмина, мурррк…. Вы хотите похудеть? И, конечно, вам хочется получить результат ...

Читать полностью »
Рубрика: Супы | 24 Окт 2013 | Комментариев нет »
sup-tomat

В рецепте этого потрясающего супа-пюре  из помидоров с красной чечевицей используются самые обычные продукты, которые вы можете купить в вашем соседнем супермаркете! Никаких забюбенных ингредиентов, ведь мы обычные люди, да и живем в России!))) Привет, Друзья!!! С Вами Екатерина Солмина... Сегодня я хочу рассказать Вам как приготовить один из самых вкусных супов-пюре, которые я когда ...

Читать полностью »
chistka

Очистка организма при похудении - первый шаг к правильному снижению веса! Во время похудения никак не обойтись без изменения питания! Ведь именно от питания зависит худеете вы или толстеете! И чтобы ваш организм радостно принял новое похудательное питание его нужно очистить от старых залежей! Именно поэтому сегодня и пойдет речь об очистке организма при похудении. Привет, Друзья! ...

Читать полностью »
fat_0

Онлайн эксперимент! Мой личный видео-дневник похудения!  Привет, друзья!!! Я так по вам соскучилась! Правда!...)  У меня для вас видео, в котором я рассказываю, зачем я потолстела на 12кг. Я набрала вес за 2,5 месяца, а сколько потребуется, чтобы скинуть? ( ...) ...

Читать полностью »
tolstaja_zhenshina

Привет, друзья! На связи Екатерина Солмина. Вам нужна мотивация к похудению???  Тогда посмотри это! Самая толстая женщина в мире и ее долгая и противоречивая, ужасная история о похудении... будет ли happy end??? Такое видео - лучшая мотивация, чтобы взяться за себя! Помните, у вас всегда есть выбор: худеть или не худеть! Если вы выбираете худеть - вы правы! И опять же, у вас есть выбор, т.к. вкусных ...

Читать полностью »
tolsteyu

Привет, любимый читатель! Я очень рада встречи с вами! На связи Екатерина Солмина.... И я сразу хочу сообщить вам шокирующую новость - Я РЕШИЛА ПОТОЛСТЕТЬ!!! Я уехала в отпуск и сейчас нахожусь в Германии, в местечке Oldendorf недалеко от Гамбурга... ( ...) ...

Читать полностью »
SAM_1897

Как приготовить куриную грудку, чтобы было вкусно и необычно? Тогда обратите внимание на этот уникальный низкокалорийный рецепт, идеально подходящий для правильного обеда или ужина, т.к. сочетает в себе белок куриной грудки и клетчатку овощей! Совсем несложное и очень вкусное и красивое блюдо – перец, фаршированный куриной грудкой и мякотью баклажана! Один необычный способ как приготовить ...

Читать полностью »
Рубрика: Соусы | 22 Июн 2013 | Комментариев нет »
maionez

Чем заменить майонез в салатах? Думаю, этот вопрос задает себе каждый человек, который решил сделать свое питание более здоровым и более маложирным. Действительно, есть такие любимые салаты, в которых оливковым маслом не заменишь… Так чем же заменить майонез в салатах, чтобы было не жирно и похоже? ( ...) ...

Читать полностью »
SAM_1701

Пищевой дневник и день смеха Привет, Друзья! Надеюсь, что сегодня вы много улыбались, смеялись и не забыли кого-нибудь разыграть! Я вернулась из командировки и снова готова рассказывать вам о том, что я ем, чтобы держать себя в форме! Вы, наверное, уже заметили, что я стараюсь в один день есть какой-то один вид белкового продукта, а не смешивать, например, творог и рыбу в один день! Я считаю, ...

Читать полностью »